En Septembre 2011, je prenais la décision de couper mes cheveux défrisés – longs et en excellente santé- pour découvrir et embrasser ma texture naturelle.J’ai ainsi appris que j’avais des cheveux de type 4C, et qu’ils avaient des besoins bien spécifiques.
Dès lors, je savais que je devais m’abreuver d’articles de blogueuses francophones ou Anglo-Saxonnes, car je n’y connaissais à peu près rien.
Après plusieurs fails, déconvenues, moments de relâchements et prises de conscience, j’aimerais partager avec vous ma routine capillaire pour naturalista flemmarde et en herbe.
Une bonne routine pour cheveux crépus commence par un shampoing effectué dans les règles de l’art.
Le soin avant shampoing (ou pré-poo)
Dernièrement, à la suite de plusieurs lectures et discussions j’ai finalement compris l’importance de faire un soin avant shampoing sur cheveux 4c pour les raisons qui suivent:
1. Un gain de temps pour la suite.
Le soin avant shampoing ou prépoo consiste en un bain d’huiles qui nous oblige à démêler les cheveux après les avoir bien hydratés. Il nous fait donc économiser un temps fou plus tard, au moment de l’application de l’après shampoing.
2. Une hydratation en amont.
Le bain d’huile permet de nourrir en profondeur les cheveux des racines aux pointes. Ainsi un shampoing approprié se contente par la suite de retirer l’excédent d’huile puisque les cheveux ont déjà absorbé les nutriments dont ils ont besoin.
Le shampoing, proprement dit
Le shampoing proprement dit comporte la phase de lavage et le démêlage des cheveux avec l’après shampoing.
Avant tout, assurons nous d’utiliser le shampoing approprié
A ce jour, je ne sais toujours pas identifier tous les ingrédients nocifs surtout pour cheveux 4c en regardant l’étiquette des produits.
Cependant je m’assure toujours que le shampoing est formulé sans Paraben, ni Sodium Laureth Sulfate (SLS), ingrédients asséchants et nocifs.
Il est tout à fait conseillé d’utiliser du savon noir, des poudres indiennes ou n’importe quel shampoing doux 100% bio.
Combien de lavages et comment je lave ?
Deux lavages de façon générale , Trois quand il s’agit d’un shampoing qui intervient après avoir ôté des coiffures protectrices (tresses, tissages …).
Au moment de l’application du bain d’huile, je fais environ 7 gros twists pour éviter à mes cheveux 4c de s’emmêler.
Du coup, je lave mes cheveux pendant qu’ils sont twistés. Je frotte bien le cuir chevelu au niveau des raies et en dessous des twists, et je laisse couler le shampoing sur les longueurs.
NB: Quand mes cheveux étaient plus courts je lavais par sections mais sans faire de twists.
Le démêlage de cheveux afro avec l’après-shampoing
L’après-shampoing (ou conditionner)
/!\ Sans Sodium Laureth Sulfate , c’est impératif. /!\
Je vous invite à faire attention aux ingrédients principaux. Huile d’olive, Karité, avocat, aloe vera, coco généralement peuvent garantir une certaine onctuosité du produit et son caractère hydratant.
Les marques comme Le petit Olivier, garnier ultra doux, petit marseillais ont fait leurs preuves et sont toujours une bonne idée en termes de rapport qualité/prix .
La brosse pour le démêlage
J’ai longtemps entendu parler de la miraculeuse tangle teezer mais j’étais convaincue que la bonne vieille brosse ronde du marché pouvait faire l’affaire. En fait non.
Excédée par toutes ces casses lors du démêlage j’ai fini par me laisser tenter et cette brosse a littéralement changé ma vie.
Rendez-vous ICI pour en savoir plus, et éventuellement acheter la Tangle Teezer.
Récemment, j’ai découvert la brosse My hair Evolution. Un délice, qui vous assure un sacré gain de temps.
Un masque adapté aux cheveux 4c
Le masque est une étape très importante pourtant bien trop souvent négligée (personnellement j’ai fait l’impasse sur cette étape pendant cinq ans).
Avant je me disais « A quoi ça sert de faire un masque si on doit DEJA faire un bain d’huile?«
Pire, j’achetais des masques comme par exemple la hair mayonaise, que j’utilisais en soin avant-shampoing.
Bref, voici pourquoi un masque est utile:
Il permet non seulement de réparer les cheveux en profondeur mais aussi et surtout de les fortifier et de les gainer.
Il en existe de toutes sortes pour pallier tous les besoins éventuels liés aux différents types de cheveux.
De façon générale, je m’en sors plutôt bien avec mon masque homemade
=> Miel + huile d’olive + oeuf.
Google étant notre ami, je vous invite à faire un peu de recherches pour déterminer ce qui pourrait vous convenir le mieux.
Mieux, je vous suggère de jeter un oeil à mon tableau de Tips Capillaire sur Pinterest => ICI
QUEL INTERET DE FAIRE TOUT CA ( SE DEMANDE LA PARESSEUSE EN CHACUN DE NOUS) ?
Personnellement, j’ai les cheveux ultra secs et le cuir chevelu qui va avec. Grâce à cette routine, mes cheveux sont très bien hydratés et démêlés comme il se doit.
Je les sens réellement plus forts, donc moins enclins à se casser tous les quatre matins.
(Donc il y a de l’espoir pour qu’ils poussent dans la paix).
De fait, avec les produits et les coiffures adaptés j’arrive à garder mes cheveux hydratés et avec un aspect « potable » jusqu’au prochain shampoing sans trop souffrir.
Où acheter produits et accessoires?
En ligne: Sur AromaZone pour tous produits « naturels » ou AMAZON HAIRCARE
En grandes surfaces, pour des marques spécifiques ou un budget serré
Si vous vivez à Abidjan:
- Chez Timité and Sons, à la Rue des Jardins, à côté de la boutique Woodin’, à Abidjan, pour des marques US spécialisées pour cheveux crépus
- Sur la boutique de vente en ligne Aya Léya, basée à Abidjan, qui nous déniche souvent des produits et accessoires tendance, qui ont fait leurs preuves et qu’on ne trouve pas forcément ailleurs, le tout à des coûts attractifs.
En plus vous pouvez commander et vous faire livrer.
- Au Spa capillaire My Hair Evolution
Voilà. Je pense avoir fait le tour de la question. N’hésitez surtout pas à me poser vos questions et/ou partager vos expériences.
